Lernen Sie sich selbst besser kennen. 1 Nehmen Sie sich Zeit. 2 Treiben Sie Sport. 3 Wachsen Sie über sich hinaus. 4 Wie du Lebensfreude wiederfinden kannst. Scheint dir im Moment nichts Freude zu machen, kannst du verschiedene Methoden probieren, um wieder mehr Lebensfreude zu empfinden. Manchmal braucht es nur. 5 5 Tipps, wie du dein Lebensglück und deinen Lebenssinn findest. Finde heraus, was dich glücklich macht. Im Gefühl der Zufriedenheit und der Dankbarkeit kannst du deinen ganz persönlichen Sinn des Lebens finden. Wir haben fünf Tipps für dich zusammengestellt, die dir dabei helfen, dein Lebensglück zu finden. 6 Meist führen einschneidende Erlebnisse in deinem Leben dazu, dass deine Lebensfreude verloren geht. Erlebnisse, die dir emotional sehr zu schaffen gemacht haben und du nicht wusstest, wie du mit ihnen umgehen sollst. Beispielsweise eine Trennung. Dabei ist nicht wichtig, um welches Erlebnis es sich handelt. 7 Lebensfreude: Als Kind war sie noch da, dann verschwand sie. Es gibt zwei Auswege: Finde Sie wieder - oder hör auf zu suchen!. 8 Auch dabei hilft Dir meine Begleitung per Audio. Wenn Du erkannt hast, dass Du Dich irgendwo selbst verloren hast, bietet Dir das eine große Chance. Denn nun kannst Du herausfinden, was Dir im wahrsten Sinne des Wortes fehlt und wie Du es wieder zurückholen kannst. Versuch also die Situation, versuch Dich anzunehmen, um Deinen Weg aus der. 9 Warum habe ich meine Lebensfreude verloren? Dem Verlust der Lebensfreude kann alles mögliche zu Grunde liegen. Eine Kündigung, Überarbeitung, das Ende einer langjährigen Beziehung, etc. Besonders auf dem Weg ins Burn-Out ist es wichtig, diesen Gründen auf die Spur zu gehen und sich darüber klar zu werden, warum man die Lebensfreude. lebensfreude verloren depressionen 10 Umgeben Sie sich mit den richtigen Personen. 11