20 g Getreideflocken (am besten Vollkorn, z.B. Haferflocken). 1 1 TL Pflanzenöl oder Beikostöl. 2 Für den Breikost-Beginn sind vor allem Äpfel, Birnen, Bananen, Pflaumen sowie Avocado geeignet. Diese Fruchtsorten sind säurearm, gut verdaulich. 3 Das Obstmus dafür kannst du entweder selbst machen, indem du das Obst deiner Wahl mit etwas Wasser weich kochst und pürierst oder indem du fertiges Obstmark. 4 Selbstgemacht kann es für den Nachmittagsbrei mit Getreide gemischt werden oder zwischendurch auch pur genossen werden. Obstbrei fürs Baby steckt voller Vitamine und legt damit einen wertvollen Grundstein für die gesunde Ernährung der Kinder. von FürSie. , Uhr. © KidStock/Blend Images/Corbis. 5 Der Obst-Getreide-Brei ist aufgrund der fehlenden Milch eiweißarm, aber in seiner Zusammensetzung so auf die übrigen eiweißreichen Breimahlzeiten abgestimmt, dass das zugeführte Eisen im Körper des Babys optimal verwertet wird. Das macht den Nachmittagsbrei mit den Getreideflocken so wichtig. 6 Waschen, schälen und putzen sie das Obst nach Bedarf. Nun schneiden Sie das Fruchtfleisch klein. Erhitzen sie das Wasser und geben das Obst hinzu, sobald es kocht. Nach Minuten bei kleiner Hitze ist das Obst weich genug, um es pürieren oder zerdrücken zu können. Vegetarisch. 7 Bereiten Sie daher den Baby Obstbrei zu Beginn mit Getreide zu und dünsten Sie das Obst vor dem Pürieren. Früchte mit Schale sollten für die Verarbeitung zu Obstbrei stets geschält werden, da die Schalen schwer verdaulich sind. Für Babys ab dem circa 8. Monat ist dies nicht mehr notwendig. 8 ZUTATEN 🥛🌾🍐🍎 ml Vollmilch 25 g Hirseflocken 1 EL Birnenmus 1 EL Apfelmus Rezepte zu Beikost Start findest du außerdem auf meinem Blog: Jetzt. 9 Babybrei selber machen: Grundrezept für Gemüse-Kartoffel-Brei. Als ersten Brei füttern Eltern gerne einen Mittagsbrei auf Gemüsebasis. Für das Grundrezept benötigen Sie: g Gemüse Ihrer Wahl (für den Start am besten Karotte oder Pastinake) 50 g Kartoffeln. 80 ml Wasser. obstbrei baby einkochen 10